En mente sana: la felicidad a tus puertas.

Te gustaría saber si eres una persona psicológicamente sana, lee cada uno de los puntos que enumeramos en este video. Cada uno de ellos responde a los criterios que el psicólogo Albert Ellis ha propuesto para describir a las personas equilibradas emocionalmente. Si al leer los siguientes enunciados, te sientes en general identificada con ellos… Felicitaciones, gozas de una buena salud mental. Tu forma de ver e interpretar el mundo es racional y positiva, no gobernada por creencias contraproducentes, y difícilmente sufrirás trastornos psicológicos.